שנה חדשה עומדת בפתח.
את השנה הזו אני רוצה לשים בדגש על קשרים אישיים.
"קשרים עם חברים תורמים לבריאותנו אולי אפילו יותר מקשרי משפחה. מטרתו של ד"ר וויליאם ג'. צ'ופיק, הפסיכולוג שהוביל את המחקר, הייתה לבחון כיצד עוצמת החברות ואיכותה משפיעות על בריאותו של אדם לאורך חיים שלמים. הוא בחן שתי השפעות של קשרי משפחה וחברויות בקרב מבוגרים: כמה תמיכה כל סוג של קשר העניק להם, וכמה מתח חברים ומשפחה הוסיפו לחייהם. עוד הוא בדק את הקורלציה בין בריאותם של המשתתפים במחקר ובין הערך שייחסו למשפחה ולחברים.
הממצא המעניין בהקשר שלנו היה שככל שגילו של הנבדק היה מתקדם יותר, עלה ערכן של חברויות עמוקות ואיכותיות בשמירה על בריאותו. קשרי משפחה הדוקים, לעומת זאת, לא נמצאו כמנבאים את רמת הבריאות. המשמעות היא שעם השנים החברים הטובים שלנו עשויים להיות חשובים יותר לאיכות חיינו, אפילו יותר ממשפחה. אחת הסיבות לכך היא אמרה נוספת – משפחה לא בוחרים. חברים, לעומת זאת, דווקא כן. "
מאחלת לכם שנה של חברות, קהילה ותנופה.
תגובות אחרונות
בדיקה
חג שמח! שימו לב כי התחלף הסרטון השבועי שלנו ויחד איתו מוסיפה כמה סרטונים מעוררי השראה לכולנו. ללמוד מחוכמתם של אחרים…ושמחת בחגך!
מקורות אחרונים
איך להכין נכון צוואה?
לרדוף אחרי החוכמה או להרפות
מה היא הצלחה?
המשתתפים שלנו
עורך
תמר דשבסקי